18:17吃饭去。 吃完饭回家洗下衣服。 20:04出门跑步,今天必拿下朋友圈步数第一。 20:08开始跑步。 跑了3公里就跑不动了,走了3公里。 21:29到家,买了瓶冰阔落。 看会儿哔站。 看一集绝世唐门。 22:17洗澡洗澡。 22:48洗完澡。 再看一集绝世唐门。 23:28刷个牙睡觉吧。 23:51准备睡觉。 感谢书友“特刊特蓝ZERO君”的两张推荐票。