18:13吃完晚饭。

很烦躁。

受不了。

想奖励自己.....

这才自律几天就开始戒断反应了.....

没奖励自己，打算休息会儿，晚点去跑步。

19:30跑步去。

又跑到海边，回来的时候看到路边有大字“不忘初心继续前进”。

我也鼓励自己继续前进。

有时候挺喜欢跑步，这比起待在房间刷短视频更让我能感到自己的生命力......

回家的路上打了辆共享单车，骑了4分钟，换车16分钟，破定位一直说我没到还车地点......最后打电话给客服才解决。

买了瓶百事可乐，好爽～每次跑完都买可乐，我在犹豫要不要少跑几次，不然总要消费3r的可乐费....

八点多回家，刷会儿哔站。

22:11洗澡。

看会儿捷豹的sc。