16:53理发去。

17:36吃完饭回寝室，看会儿二级视频。

19:06开始锻炼身体。

一边看war3视频，一边做了几十个俯卧撑。

看了个科普视频，和味精有关，正常生活中食用味精是不会有什么致癌脱发之类的危害的，味精是安全的食品添加剂，不必有什么恐慌(没用的知识又多了一点)。

19:57开始休息。

感觉好累啊。

学会儿化工原理。

21:10洗澡去。

洗完澡再学会儿化工原理，明天要预约闯关了。

22:12做五组平板支撑。

再学会儿化工原理。

22:58上个厕所睡觉。