赵爱民一愣，心中预感不妙，但还是点了点头：“好，你说。”

刘岚深吸一口气，缓缓道：“你最近一直在忙工作，我知道你很辛苦，也知道你的事业对你很重要。但是，你有没有想过，你已经很久没有好好陪伴过我们了？”

赵爱民皱起眉头：“我不是故意的，只是项目实在太多，时间根本安排不过来。我也想多陪陪你们，可是……”

“可是？”刘岚打断他，声音中有了明显的激动，“你总是有很多‘可是’。我一个人照顾孩子，操持家务，你以为很容易吗？每次我需要你，你总是说工作忙，总是有各种理由推脱。”

赵爱民有些不耐烦：“我这么拼命工作，不也是为了这个家吗？为了给你们更好的生活？”

“更好的生活？”刘岚冷笑一声，“我们需要的不是钱，不是物质上的享受，而是你的陪伴，是一个完整的家庭。你这样拼命工作，把所有的时间都花在事业上，忽略了我们的感受，这样的生活有什么意义？他大声反驳：“你以为我愿意这样吗？我也是迫不得已！公司里那么多事情等着我处理，我如果不努力，怎么保证我们这个家的稳定？”

刘岚的眼泪终于忍不住流了下来，她哭泣着说道：“我只是希望你能多花些时间在我们身上，多关心关心孩子，不要每次都让我一个人面对所有的事情。我真的很累，爱民，我真的需要你的支持。”

赵爱民看着刘岚的泪水，心中充满了复杂的情感。他知道刘岚说得有道理，但同时也觉得自己在事业上的付出得不到理解和支持。他叹了口气，走到刘岚身边，想要安慰她，但刘岚却推开了他。

“别过来，”刘岚哽咽着说道，“我已经不想再听你的解释了。如果你真的在乎这个家，就拿出实际行动来证明，不要总是嘴上说说而已。”

赵爱民无言以对，只能默默地站在一旁。他明白，这次争吵不是一时的冲动，而是积压已久的情感爆发。他也清楚，要修复与刘岚的关系，需要的不仅仅是几句道歉和承诺，而是实实在在的改变和行动。

赵爱民站在四合院的院子里，望着月光洒落的地面，心中五味杂陈。他知道，自己对刘岚的忽视已经到了不可忽视的地步。刘岚的眼泪和愤怒，让他感到一阵阵刺痛。他深知，自己不仅仅是需要改变，更需要重新审视自己在家庭中的角色。

第二天早晨，赵爱民早早起床，决定做一些实际的改变。看见刘岚已经在准备早餐。轻轻地说道：“今天我来做早餐吧，你先去休息一下。”

刘岚有些惊讶，“好吧，那你小心点，别弄得太乱。开始忙碌起来。他心中暗自下定决心，要用行动来证明自己对家庭的重视。他仔细地煎着鸡蛋，烤着面包，虽然动作有些生疏，但他努力保持耐心。不一会儿，一份简单而温馨的早餐摆在了餐桌上。