这样下去，你的腿练坏了怎么办？

臧瑾无奈地说：“你说没事就没事吗？这么练下去早晚把腿练废了。”

“没那么严重吧？”栗一佳吓了一跳。

其实之前雨珊姐也说过类似的话，提醒她在训练时不要太急躁，不然容易受伤。

一旦伤了筋骨，可能会留下永久性损伤，力量和实力都会大大减少。

但栗一佳仗着有药浴可以恢复旧伤，所以也不怕什么，练起来比以前更狠。

她对自己一直都很严格。

可现在连师父都这么说，栗一佳不得不再次重视起来了。

“什么叫没那么严重？再这样下去，真的要废了。”臧瑾白了一眼，又补充了一句，“腿废了，就不能再跑了。”

臧瑾转身说：“跟我来。”

“哦！”栗一佳乖乖低着头，像个做错事的小学生一样跟在臧瑾身后。

来到健身房。

臧瑾翻找了一下，找出了一瓶跌打酒。

“坐下。”

“师父，我自己来吧。”栗一佳这么说并不是怕师父占便宜，而是不好意思让师父动手。

“坐下！”臧瑾瞪着眼睛说。

“哦！”栗一佳乖乖地坐了下来。

臧瑾毫不客气地上手，先在手掌里倒了些跌打酒，然后双手搓热。

握住她的小腿，开始用发热的手掌轻轻揉按。

臧瑾这个人呢，什么都好，就是有点占有欲。

他觉得只要是自己喜欢的东西，那就算自己的了，比如这双腿。

在臧瑾看来，这可是自己的责任啊，怎么能随便受伤？

所以擦药的时候特别用心。

感受到小腿传来的热量，栗一佳的小脸红红的。特别是看到师父这么认真细心的样子，她的心里别提多感动了。

当然，也多少有些害羞。

毕竟她还没怎么跟男生有过接触。

之前师父也给她按过穴位，但也只有一次，那种羞涩的感觉还是很明显。

“训练时难免会受点伤，但一定要好好照顾自己，尤其是受伤后的护理千万不能马虎。”臧瑾低着头一边擦药一边说。

“知道了，师父。”栗一佳乖巧地点了点头。

臧瑾接着说：“就比如说现在这种伤，看上去只是普通的撞伤，但筋脉和穴位都会受到影响。短期内可能没事，但是时间久了，就会积累成旧伤。”

栗一佳点头说：“师父，那泡药浴可以治疗旧伤吧？”

“是的，但这也会有磨损。

比如汽车，坏了修一下跟新的一样，但如果再出问题的话，修理难度肯定比第一次更大。到最后可能会直接报废。你能理解吗？”臧瑾滔滔不绝地说着。

虽然听上去有点夸张，但还真有点道理。

“明白了。”栗一佳很认真地点了点头。

“另外，练武也不是越用力越好，懂得技巧才是关键。”

“可师父你没教我技巧呀。”栗一佳下意识地回应。

臧瑾愣了一下，这家伙居然还用“人家”这样的字眼？是在撒娇吗？

抬头看着栗一佳，但她却像没发现一样，大眼睛闪动地看着臧瑾。

“呵！”臧瑾摇了摇头笑了笑，说道，“今晚去夜店，看你表现如何。表现得好……教你格斗技巧！”