“这第一式，名为‘炎龙出海’，重点在于发力的瞬间，要将全身的力量汇聚于手臂，通过枪身传递至枪尖，同时腰马合一，以爆发式的力量刺出。”

老者边说边缓慢地演示着动作，每一个细节都清晰展现。

“在练习这一式时，要注意呼吸的节奏，与动作相配合，达到力与气的完美融合。”红发老者继续讲解道。

“原来是这样！”萧疏净一边点头，一边拿起手中的长枪，跟着老者练习了起来。

……

三日后。

练功房内，萧疏净手持长枪，整个人气势如虹。只见他大喝一声，长枪如火龙般猛的刺向一旁的测试机器人，正式《烈阳枪法》第一式。

只听砰的一声。

测试机器人上面一道道红光闪烁，随后屏幕上的数值疯狂跳动。

1386

2649

3965

……

最终，测试机器人身上的数值停留在8942公斤。

“呼，经过三天的苦练，终于能够完美的使出《烈焰枪法》第一式了。”

萧疏净缓缓的吐出一口气。

这三天的时间萧疏净也不是白过的，每日雷打不动的吸收元力，再加上每三天服用一次的修炼药剂，短短三天再次增长了三百多公斤拳力。

即使不算上武学的增幅，萧疏净目前的基础拳力也有近五千公斤。

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这三天的时间，不只是购买的测试机器人到货了，连十校联赛剩余的奖励也一并到账。

“可惜第二式还不纯熟，不能完美的使出。”

萧疏净遗憾的摇了摇头。

这三天的时间他当然不是只学了《烈焰枪法》第一式，就连第二式也能使出，只是还略有瑕疵。

同时，也将十校联赛奖励的身法秘籍修炼入门，能够在实战当中运用了。

“按照目前每日增加一百公斤的拳力进度，想要达到中级武者岂不是要花费三年的时间。”想到这里，萧疏净的眉头不由得拧在了一起。

要知道很多武者修炼一辈子，都很难在气血衰败前抵达十二万公斤的基础拳力，萧疏净能在短短三年之能做到这一步已经是极为夸张了。

“想要进一步提高修炼速度，单靠修炼药剂实在是杯水车薪。”萧疏净摇了摇头。

身体每日吸纳的元力是存在极限的，不可能无限制的提升。

很多修炼药剂其实蕴含的高能物质就是元力，只是相较于辛辛苦苦入定，然后从大宇宙中汲取元力的速度实在是太慢，这才开发出来了修炼药剂，用来加快修炼速度。

“看看武者之家上面有没有增强体质方面的天材地宝。”萧疏净一时间也没有太好的办法，之后打开武者之家。

“权限不足！”

萧疏净看着页面上的几个大字，一脸的无奈。

“看来只好问问魏校长了。”

要知道高级武者的极限基础拳力可是公斤，即使是以萧疏净的进度也要三十年时间才能达到要求，更别说那些修炼速度远不及他的普通武者了。

联盟肯定有其他途径，可以加快这个速度，只是碍于萧疏净目前的权限不足，无法查询。