在纷繁复杂的现代社会中，一个人要想不断突破自我、实现人生的跃迁，首先必须练就一项至关重要的能力——屏蔽力。这种能力让人在面对外界的种种诱惑和干扰时，能够保持内心的平静与坚定，专注于自己的目标和信念。

一、屏蔽力：内在强大的体现

屏蔽力是一种内在的强大力量，它体现在一个人对自己目标的坚定追求和对外界干扰的有力抵制。这种力量能够让我们在面对困难和挑战时，保持清晰的头脑和坚定的意志，不被外界的喧嚣所动摇。

1.坚定信念，拒绝模棱两可

要想练就超强的屏蔽力，首先需要明确自己的目标和信念。这意味着我们不能在决策时犹豫不决，不能在行动时瞻前顾后。我们需要对自己的选择充满信心，即使面对外界的质疑和挑战，也要坚定不移地走下去。

2.保持边界感，甄别信息

在信息爆炸的时代，我们需要对身边的一切人事物保持一个强大的边界感。这意味着我们要有能力甄别哪些信息是有价值的，哪些是无关紧要甚至是有害的。通过不断觉察和训练，我们可以让自己的内心回归简单、纯粹和安静。

3.远离不舒服，保护能量

当我们发现某些人或事让我们感到不舒服时，应该第一时间远离。不要纠缠、解释或回应，因为任何消耗我们的人和事都是对我们能量的浪费。保护好自己的能量和精气神，是练就屏蔽力的重要一环。

二、屏蔽力：心灵的平静与坚定

屏蔽力不仅是一种抵制外界干扰的能力，更是一种保持内心平静与坚定的力量。这种力量让我们在面对外界环境的变化时，能够坚守自己的信念，保持内在真气的充盈与稳定。

1.内心的平静

内心的平静是一种不被外界风波所动摇的境界。当我们拥有了屏蔽力，我们就能够像清风拂过山岗、明月映照大江一样，超然于世俗的纷扰之上。这种平静让我们能够更加清晰地看待问题，更加冷静地做出决策。