视③区有 3 处，第一、第二处在双足底二、三趾近趾骨远 1/2 段的内外两侧处，第三处和“底”反射区重合共用。这是因为玻璃体混浊、视网膜退化、视乳头萎缩、视觉中枢病变引起的视力下降区。

要注意的是，视力下降的视①区、视②区和视③区的内侧是交叉反射的，也就是左脚上是右眼反射区，右脚上是左眼反射区。视③区的外侧不交叉反射，左脚上是左眼反射区，右脚上是右眼反射区。

再说说生理方面。

视力是指眼睛对物体形态的精细辨别能力，这包括结膜角膜病变、晶状体混浊度、视网膜及视网膜内的感光细胞功能、视神经功能以及大脑视觉中枢（丘脑后）功能的综合体现。视①区和视②区主要是晶状体混浊引起的白内障导致的视力下降，视③区主要是玻璃体混浊、视网膜的感光细胞功能、视神经和视觉中枢功能引起的视力下降。

这些晶状体病变、玻璃体病变、感光细胞不足、视觉中枢退化的主要原因有四种：

第一种是血循环障碍，血管硬化病变，就像道路堵塞，营养送不到眼睛那里。

第二种是肝分泌合成的营养物质不足，眼睛“吃不饱”，自然就没法好好工作。

第三种是外伤、其他病变或者退化，就像眼睛受到了“攻击”，受伤了。

第四种是食物中维生素 A、D、B?和相关元素缺乏，眼睛没了“营养大餐”。

所以做足疗的时候，得把相关的病治好，才能根治视力下降的问题。

比如说，有个老爷爷觉得自己最近看东西越来越模糊，去检查发现是白内障。他听说按摩脚底的这些区域有用，就坚持按摩，再加上注意用眼和饮食，视力还真的有所改善。

就像有个笑话里说的，有个人视力下降，看东西模糊，朋友开玩笑说：“你这眼睛是不是想提前退休啦？”他无奈地说：“我可不想，还得靠它看世界呢！”虽然是个笑话，但也能看出视力下降让人很苦恼。

好啦，朋友们，关于视力下降区和白内障区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能好好保护自己的眼睛，让世界在我们眼中永远清晰明亮！

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