那要怎么预防流行性腮腺炎呢？最好的办法就是接种疫苗，再加上保持良好的个人卫生习惯，尽量别接触感染者。

接下来，咱们说说怎么保护腮腺的健康。

首先，要保持口腔卫生。这就像给腮腺打造一个干净的“家”，定期刷牙、漱口，别让口腔感染有可乘之机。

其次，饮食要健康。多吃富含维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜、全谷类，给腮腺提供充足的“营养大餐”。

然后，千万别吸烟和喝酒。这两样东西就像两个“捣蛋鬼”，会刺激腮腺，导致炎症和感染。

最后，定期检查不能少。定期去做口腔检查和腮腺检查，就像给腮腺做“体检”，有问题及时发现及时处理。

下面咱们重点讲讲腮腺区和腮腺炎。

腮腺区有两个地方。

腮①区在双足底拇指远关节外侧片区。

腮②区和侧面区并行重合共用，也就是面部区（侧面区）。

按摩的时候用按摩棒点推就行。

比如说，有个人不小心得了腮腺炎，脸肿得像个馒头，他赶紧去看医生，同时也按摩腮腺区，再加上注意休息和饮食，慢慢地就好了。

就像有个笑话里说的，有个人得了腮腺炎，朋友说：“你这脸都快变成气球啦！”他无奈地说：“我也不想啊，希望快点变回正常。”虽然是个笑话，但也能看出腮腺炎让人很不舒服。

好啦，朋友们，关于腮腺区和腮腺炎咱们就聊到这儿啦！希望大家都能保护好自己的腮腺，拥有健康的口腔！

喜欢清华足道请大家收藏：(

)清华足道书海阁小说网更新速度全网最快。