“比赛那天，我们在台下给你加油，你就看着我们，不要看其他人，看着我们总不会紧张吧”

“对，不用害怕，而且你的文笔挺好的，可以向大家展示你的才华。至于演讲，你每天对着镜子刻意练习，然后再对着我们练习，慢慢地你的动作和话语就会比较自然了。这是我们高中老师告诉我们的，我当时可是拿了我们学校演讲比赛的第一名！”胡宁骄傲地说。

“你瞧，这不是有前辈吗？大胆地报！”郑岚走过来抓着我的肩膀说。

“是啊，我们做你的第一批听众”

“慢慢练习，慢慢适应，就像跑步一样，一下子跑五公里会很难受，但是慢慢训练累加突破，其实五公里也很容易的。英国国王口吃都能完成演讲，你也可以的，我们相信你！”刘秀也在一旁鼓励我。

“是啊，我们相信你。你能拿省状元，一个小小的演讲比赛自然不在话下，到时候拿了第一名可得请我们吃饭啊！从明天开始，你先把稿子写好，然后我给你一字一句地过”

“宁儿，真的假的”

“我什么时候骗过你们呀！”

“你得过第一，怎么这次不去参加啊？”

“我不想参加，我和男朋友最近要去参加一个科技项目，没空参加这个”

“原来这样”

“清儿，放心大胆报了！”

后面大家你一言我一语地鼓励我，我自信心爆表，当晚就提交了报名表。但是第二天我又后悔了，可是箭在弦上不得不发，我只能硬着头皮上了。

我在容子玄的陪伴下写完了初稿，他和舍友们都给了我一些建议，我根据他们的建议修改了一次又一次，终于改了三天后定稿了，接下来就是练习演讲。我先一步一步来，在宿舍这个小环境里面练习，对着镜子练习，看着镜子里的自己，一开始我感觉有些搞笑，后面又觉得尴尬，自己的表情好僵硬，皮笑肉不笑的，非常不自然。后面胡宁一字一句地慢慢跟我过，这个词要升调，这个词要降调，这里要连起来，这里要停顿一下。这个时候可以加点动作，这个时候要笑一下……经过一个周的练习，我的演讲水平有了比较大的进步，比较接近平常讲话时的状态，没有那么僵硬。接下来要换一个大环境，我拉着容子玄在树荫底下练习，来来往往的人给我不小的压力，但有他在我安心不少，我想着他要是遇到这种情况肯定不会放心上的，所以我在心里告诉自己不要关注过往的人，而要关注自己演讲本身。

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经过两个周的训练，我的演讲水平可以去参加比赛了，因为得到了大家的认可。但真的到现场，我又开始恐惧了。我登上演讲台，我的妈呀，下面乌泱泱的都是人，我的心脏怦怦跳，感觉要跳出来了。我下意识地低头，避免和下面的人眼神接触。在工作人员调整好音响，把麦克风递给我之后，我瞬间慌了。

我拿着麦克风，深吸一口气，逼着自己抬起头来。我一抬头，我看见昏暗灯光下面有四个穿着亮色衣服的人，是胡宁她们三个和容子玄，他们用荧光棒给我加油，昏暗的灯光下他们的荧光棒就像黑夜里的萤火虫，给我带来了光明和希望。有了他们的支持，让我信心大增，他们是为我而来的，我怎么能辜负他们的信任呢！我就是这样一个人，比较容易受到外界的影响，正向能量推着我大步前进，负向能量能把我拖进沼泽，他们现在给予我极大的正向能量，我整个人豁然开朗。

我再深吸一口气，缓缓举起话筒，然后按着之前的排练，在这个舞台上展现了出来。当我说完最后一句，然后道谢鞠躬退场的时候，我内心在想即使止步初赛也没有关系，因为我已经战胜了自己，战胜了内心的恐惧，这一次的演讲比赛我收获这个已经足够了。

后面初赛结果出了，我是第18名，进入了复赛，复赛共二十位，要选出十个进入校赛。后面我还是按照之前的步骤准备复赛，有了第一次的成功，我第二次准备的时候干劲十足，信心满满，一字一句地斟酌着。因为进入复赛，总能收获到同学们的鼓励，比如你好棒啊！厉害啊之类的表扬话语，这些鼓励再次给我形成了正向的反馈，所以后面的我越来越自信，能够大方地和不熟的同班同学打招呼，自信地在课堂上提出问题，甚至能够和其他专业的陌生同学搭话。我每天笑盈盈的，大家都说我变了。是啊，我变了，我变得大方自信了，我改掉了胆小懦弱的缺点，既不仰视也不俯视任何人，而是以平视的态度看待每一个人。

在复赛中，我拿到了第6名，顺利进入校赛。校赛的时候，我拿出全部的看家本领，一字一句地斟酌，引经据典，饱含感情，加上胡宁的指导还有容子玄的陪伴，校赛我拿到了第3名，后面评委老师给我一个评价就是，如果这是征文比赛我就是第一了，但这是演讲比赛，我的演讲水平还是比前两名逊色一点，没有前两名自然，还需要打磨。

比前两名逊色对我来说一点都不重要，重要的是我战胜了自己的心魔，我现在能够自信地站在大众面前表达自己的观点，这一点比拿第一珍贵。