这句话听的姜早心里有些别扭，她总感觉这句话说的奇奇怪怪。

可看着苏颖脸上的表情，姜早又觉得自己想多了，只好回道：“不辛苦。”

“今天第一次晨练，可有不适？若是有什么问题可以和我说，我会告诉师尊，让他替你减量。”

“不必了…”

“姜早你不用逞强，问心宗剑峰的训练程度一向都比较严格，你初来乍到若是强行修炼，恐有伤身体。”

苏颖脸上露出担忧的神情，甚至轻轻的握住了姜早的手。

姜早嘴角抽了抽，将手抽了出来，心中不由嘀咕道：这里的人怎么都喜欢拉人手？

“我看你今日的晨练进度有些慢，后面负重跑圈的时候有些吃力。”

“你还蛮细心的。”

苏颖大方的承认：“听夏桑她们提起你，我有些好奇就多关注了你一会儿。”

“哦。”

“今天第一次晨练，可有不适？”

“没有。”姜早想了想还是说道：“我在大衍宗也是这么练的。”

苏颖：“…是吗？呵呵，原来你在那边也是这样修炼的啊。”

许是姜早的话让苏颖不知道再说什么好，她沉默了一会儿后才开口：“日后若是有什么疑问可以告诉我，我能帮到你的会尽量帮你。”

“多谢。”

“我还有事就先离开了，你好好休息。”苏颖说完就匆匆的离开了。

姜早回到房间后没有休息，依旧是打坐修炼。

好不容易来到中洲了，总要有进步才能回去面对师尊吧。

炼丹和炼器这两件事，姜早暂时不着急，这里有休息日，到时候再把重点转到这两件事上。

若是于丹道和器道上有疑问，等到休息日的时候再去询问执教长老即可。

就算没机会提问，去听听他们的讲解也会有所收获。

做好决定后姜早沉下心来打坐修炼。

钟声响起，姜早睁开双眼，简单的收拾一番后，姜早就去进行晨练。

带了整日的玄铁后姜早也逐渐适应，她干脆直接不取下来，平日里就这么带着。

带上星钢石，姜早寻了个角落拿出铁剑开始挥剑。

有了昨天的修炼，姜早觉得今日带上星钢石后没有那么沉重了，手里的铁剑也比昨日挥起来更轻盈些。

左手挥完后，姜早又换成右手。

“姜早，你耐力真好。”苏颖凑上来夸赞。

“多谢夸奖。”姜早说完又继续挥剑，而苏颖则是在姜早的旁边也开始挥起了剑。

姜早余光看了苏颖一眼，发现她挥起剑来十分轻松，且动作也很标准，不过她也只看了一眼就继续专心修炼了。

苏颖比姜早结束早了约莫一盏茶的时间，轮到跑圈的时候，姜早看到苏颖在等她。

她挥挥手招呼姜早，“姜早，咱们一起吧。”

见她如此热情，姜早也不好拒绝，只能点点头同意。

姜早负重较大，所以跑步的时候也落后苏颖几步，苏颖转头看着她，“姜早，跟上呀。”