曹东方对于生孩子,这方面的知识知道的可不少。
原因就是曹东方大学毕业后,从事的是医疗器械销售。
等过一名妇产科主任,不是人家放鸽子,而是曹东方自己倒霉,
赶上别人生孩子的风,主任又是首选,代表这方面牛X。
一个、两个、三个、四个、连续四个生孩子,都是主任接生。为什么不知道!
前后曹东方等了五个多小时,把妇产科的各种小资料学完了。
曹东方也没白等!
知识又多了,人家也买了一些医疗用品,钱挣得不多,请别人再去吃五回大餐没问题!
曹东方当时比较高兴。
从那里学到的知识来看,还是有用的,可以和统子结合到一起看。
......
从中医的角度建议产后女性分五阶段调理:
去恶露防感冒通肠道,健腰肾补元气淡妊纹!
第一阶段{祛恶露、驱风散寒}
无论是自然分娩或剖腹产妇女,恶露不尽将导致子宫各种病变。
产后前期应以祛恶露,温经散寒,利尿消肿,养血补铁,补脾益气,清热解毒为主,为尽快恢复良好基础。
第二阶段{防风寒}
妇女产后,因体力消耗抵抗力下降,容易感染风寒。
产后此时期应祛风固表,安神和中,温中散寒,回阳通脉,增强机体抵抗力,减少风寒侵扰的侵扰,为尽快恢复做好体内保护。
第三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}
此方时期主要补充妇女生产时所失水分,减少产后便秘发生,改善产后面黄、头晕。
产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。
第四阶段{壮腰补肾}
因生产时肾气大伤,腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。
此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。
第五阶段{大补元气}
产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。
这些是理论基本,饮食就要按上边的来,武功秘籍总纲!
和《葵花宝典》上‘欲练此功,必先自宫’差不多!
绝对差不多!
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月子餐阶段的食物!
第一阶段(第一周)以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。
调理目的:帮助子宫将污血排出,促进子宫收缩,尽快恢复子宫正常功能。
猪肝:破血、生血食物,含有维生素A1、B2、B12及丰富的铁元素,配加黑芝麻油烹饪,有助于排出子宫内的污血和淤血。
赤小豆:有健脾利湿、散血解毒及利尿强心功效。
红枣:具有解毒、中和排毒作用。
紫米:性温、味甘可帮助产妇增强肠道蠕动。
第一周食谱如下(仅供参考)
汤:生化汤(服用三到五天)、姜红茶(姜、红枣、枸杞煮水喝)、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。
粥:猪肝粥、鸡蛋小米粥、紫米红枣粥、醪糟鸡蛋、木耳红枣粥、红豆花生红枣粥、山药红豆粥、猪肝鸡蛋粥、猪肝笋尖粥、蔬菜粥。
第二阶段(第二周)补肾、壮腰、健脾、收缩骨盆腔及子宫,促进泌乳分泌为主。
调理目的:补肾、壮腰、健脾、促进新陈代谢。