清晨的第一缕阳光奋力穿透重重雾霭，越清浅就被硬生生地拖了起来。

只见她身着紧致的贴身劲装，奔跑在医仙谷外那石板铺就的道路上。她浑身的肥肉波澜壮阔的抖动着，气喘吁吁，呼吸急促得仿佛要将心肺都吐出来。

“跑步的姿势不对，把腿尽量迈开些，咱们的口号是什么？”

夏燚则身着一袭玄色劲装，束着那标志性的高马尾，手持一个小巧的皮鞭，脸上满是饶有兴味的笑容。

越清浅一边艰难地跑着，一边狠狠地瞪向拿着鸡毛当令箭的夏燚，有气无力地嘟囔着：

“要么瘦，要么死……”

“啪”的一声脆响，夏燚猛地一甩鞭子，越清浅吓得脖子一缩。

“大声点！”

“要么瘦！要么死！啊啊啊啊啊杀了我吧！”

在那长长的台阶之上，一位白衣女子满脸不忍地望着山下，转头询问身旁同样大喘气的叶长衫：

“不是吃了解药再配合针灸和药浴就能瘦下来吗？怎么还要这般折腾？”

叶长衫深吸一口气，微微一挑眉说道：

“下次你要是肯亲自下来找我，我也就不这般折腾她了。”

“年轻人嘛，就得好好锻炼锻炼，她就是欠缺磨练，都胖成那副德性了。”

白衣女子绽放出一个灿烂的微笑毫不客气的说着，叶长衫却不屑地嗤了一声：

“我这可都是为了她好，减肥要是如此容易，那这世上哪里还会有那么多的胖子？倘若她仅仅依靠吃药、针灸就能瘦下来，日后她必定还会再度胖回去的。”

“还是得靠你呀，太厉害了，没话说，绝对专业！”

白衣女子朝着叶长衫竖起了大拇指，毫不吝啬地送上了一连串的彩虹屁。

越清浅足足跑了一上午的步，此刻已是饥肠辘辘，饿得前胸贴后背。满心以为能有早餐果腹，谁知夏燚却拿着药方仔细端详了片刻，而后说道：

“还不能吃呢！到这个青石台阶上蛙跳，至少得十个台阶，跳上去，再跳下来。”

说着，他毫不留情地指向那台阶。

“给我好好跳，要是摔死了，就地一埋，连个墓碑都别想有！”

“夏燚，你干脆改名叫黄世仁算了！我以前咋就没发现你这么心狠手辣呢？”

越清浅一边低声咒骂着夏燚，一边无奈地抱着脑袋开始蛙跳。

夏燚嘴角上扬，只觉折磨越清浅实在是有趣极了，于是又开口道：

“快点啊！结束之后还有十个俯卧撑！”

“我记得没这一项啊，哪来的俯卧撑？”

“你这记性差得离谱，听我的准没错！”

“尼玛，肯定有问题，给我看一眼训练计划。”

越清浅满心狐疑，从台阶上跳了下来。夏燚拿着手中的计划书，脚尖轻轻一点，便跃上了树，让她只能干瞪眼。

夏燚看着越清浅气急败坏的模样，笑得前仰后合，而后又竭力保持住严肃的表情：

“快快快，赶紧完成运动计划，还等着吃早饭呢！”

越清浅冷哼一声：

“夏燚，你可别落到我手里！”

说着，她继续抱着脑袋蛙跳，嘴里还不停地嘟囔着，诅咒夏燚从树上摔下来。

可惜夏燚终究未曾掉落下来，反倒活得逍遥自在，每日享用着丰盛的三餐，沉溺于折磨越清浅所带来的乐趣之中，好像是来带薪养膘的。

就这般，越清浅历经了两个月的魔鬼式训练，加之叶长衫的精心诊治，取得了飞跃性的成就。

她竟然成功甩掉了整整一百斤的赘肉！

当下，她从原先的250斤减重至150斤。

虽说看起来仍略显壮硕，但身上已鲜少赘肉，且前凸后翘，洋溢着一种健康而富有活力的美韵。

其脸上的肥肉全然消失无踪，展露出来的是流畅的下颌线，鹅蛋一般，带着点婴儿肥，还有那一双笑起来宛如月牙般的桃花眼，水汪汪的，看狗都深情，蕴含着三分娇媚、三分张扬、三分狡黠以及一分的桀骜。

如今的越清浅奔跑起来风驰电掣，大气都不喘一口，无需夏燚助力，便能一口气蛙跳三十个台阶，真可谓是体力与精力双双充沛至极。

现今已至腊月，气候严寒彻骨，越清浅经过一上午的运动，却是大汗淋漓。红袖担忧她着凉，赶忙取来大红的狐裘大氅为她披上。

“听闻越清澜的婚期将近？”

越清浅说话间，口中冒出腾腾热气，接过红袖递来的毛巾，轻轻擦拭着汗水。